Smuti od malina i banane

Priprema:

. 1 banana

. Dve supene kašike smrznutih malina

. 1 supena kašika proteina od bundeve

. 2- 3 badema i lešnika

. 1kafena kašičica čija semena

. 300 ml vode

Sve izmiksati u blenderu 🙂

Posted in Recepti E&M.