Tikvice sa junetinom i zelenom salatom

Sastojci:

  • juneće meso
  • tikvica
  • šargarepa
  • crni luk
  • beli luk
  • začini po ukusu(peršun, so, biber, kari, djumbir u prahu….)

Priprema:

Zagrejati malo ulja (ja koristim ulje od košpica grozdja) i dodati crni luk, beli luk i šargarepu, dinstati i onda dodati meso iseckano na kockice. Posle nekih 15-20min dodati tikvice i dinstati jos 5-10min. Za to vreme spremiti salatu i rucak gotov!

Prijatno! 🙂

Naš recept je pripremila naša draga klijentkinja Anica 🙂

Basmati pirinač sa spanaćem

Priprema :

  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 Čen belog luka
  • 150 gr basmati pirinač
  • 150 gr spanaća

Dinstati beli luk jako kratko,dodati basmati pirinač i spanać,preliti sa 1 čašom vode, dodati začine i prijatno 🙂

Tropska bomba

  • 2 smrznute banane
  • 1 ananas
  • 1 kafena kašićica cimeta
  • Prstohvat kurkume
  • 1 šolja -kokosovo,sojino ili bademovo mleko

Prijatno 🙂

Zelena bomba

  • 150 ml vode
  • 3 mandarine
  • 2 Banane
  • 1/2 Ananasa
  • 50 gr Spanaća

Kraljevska mešavina

  • Meksicka mesavina
  • pirinac
  • sampinjoni
  • crveni luk
  • posuto pecenim susamom
  • malo masl.ulja i orah na vrh…

Sliku  i text je poslala nasa draga klijentkinja Vera  🙂