Krenula sam na program sa pocetnim ciljem da smrsam. I da konacno izbacim pekaru iz svog zivota, buduci da bas ne volim testo. Najvise sam se obradovala kada sam otkrila sta sve mozemo jesti za dorucak a da se priprema jako brzo i da je veoma zdravo, jer sam do tada uvek jela nesto iz pekare. Onda sam pocela da otkrivam i nove namirnice iz zdrave hrane, na pocetku su mi neke vise prijale neke manje, ali sada nakon svega navikla sam na te ukuse i veoma mi prijaju, jer su uglavnom lagani za stomak i varenje. Takodje jedan od problema koji sam imala bilo je to sa cesto jedem samo 2 obroka dnevno, a izmedju gomilu slatkisa i grickalica. Ovim programom sam konacno naucila sta znaci pravilna ishrana, kako se kombinuju zdrave namirnice, i najveci benefit osim izgubljenih 30+kg za mene jeste to sto sam se veoma edukovala na temu ishrane i sto cu to moci sutra da primenim na svoju decu i porodicu. Edgaru i Maji sam zahvalna od sveg srca, promenili su mi zivot, pogled na ishranu, a i na sebe 🙃

Pre svega,zelim da pozdravim Edgara  i Maju, Pokusacu da prenesem neke svoje utiske i zapazanja tokom programa dijete.Dosao sam sa preko 40 kilograma viska,sto bi se reklo nisam bio ni u najgoroj kategoriji po svim parametrima.Odmah posle prvog razgovora sa Edgarom JA SAM RESIO DA SVE TO PROMENIM UZ NJIHOVU POMOC.Nisam bio bas lak ne po kilogramima vec po pitanjiu ishrane-tu sam mozda i bio najtezi.nije mi odgovaralo svasta nesto......ali u stvari tu sam video njihovu strucnost i izazov pa slobodno mogu reci i strpljenje.Promenili su mi te moje delove ishrane koje nisam mogao nikako/konkretno morski plodovi i neke stvari koje su recimo to kao skuplje/Rezultati su bili vidljivi svaki put sve vise i vise,pocev od sebe samog,ukucana,komsiluka....i naravno kontrole,Svi smo bili zadovoljni,nisam bio za slikanje itd...itd jer ja to nisam radio zbog nekoga vec zbog sebe i svoje dece.Svog zdravlja.Skinuo sam 35 kg za 11 meseci.Nisam gladovao.jedem nesto sto nisam voleo i jeo pre...pored mene i moja supruga je napravila super liniju.podrzala je mene a ujedno i sebe.Da budem iskren imao sam SLOBODU kod Maje i Edgara i sve je to otislo sada u prijateljski odnos,a na pocetku....Ni 1 momenta nisam posumnjao u uspeh,mogu reci NAS USPEH.Kao sto rekoh a na pocetku.....trebalo je samo poceti.Sada imam PROBLEM sa garderobom jer moram da je obnovim skroz-naravno malo sale...i toga je uvek bilo na svakoj kontroli jer je sve bilo super,motivacija dobar rezultat i poverenje.Imam neke prijatelje koji su sada kao i ja tada u istom problemu,ali da se razumemo.....svi su znali i videli,bolja preporuka im od mene samog nije trebala.Kome je stalo uradice i doci ce,potrazice savet pomoc...Ja licno mogu samo da se javno zahvalim Edgaru i Maji i samo lepe reci imam za njih.,a vama ostalima koji ste u problemu i dok ovo citate razmisljate u sebi dali ili ne......Verujte mi DA potrazite ih,pozovite,,,,,izgubicete samo kilograme a dobicete mnogo.Jos jednom Majo i Edgare HVALAAAAAAA.....

Ako ste resili da smrsate kada dodjete kod Edgara i Maje, dosli ste na pravo mesto.Imala sam usporen rad stitne zlezde i primetan visak kilograma ali sam ostala zaprepascena kada sam  stala na vagu i videla da imam 111 kg.I svi drugi parametri su bili zabrinjavajuci ..Oni su mi pomogli svojim savetima i znanjem i ja sam izgubila 30 kg. za sedam meseci.Radovala sam se svakoj novoj kontroli,svaki mesec ishrane je bio sve laksi,nisam bila gladna,kilogrami su nestajali,cak su se i hormoni stabilizovali.Dodjite,ucinite prvi korak i sigurno cete uspeti! Veliki pozdrav Edgaru i Maji od Verice Milunovic.

Zdravo svima, ja sam Vojo imam 20 god, kada sam prvi put dosao imao sam 107.3 kg mada sam u jednom momentu 3 mjeseca prije toga imao i 111kg. Slucajno sam na netu naisao na Edija i Maju i otiso sam na analizu cisto iz radoznalosti, nisam imao zelju da smrsam jer vec 5,6 godina sam pokusavao da smanjim kilazu, ali bezuspjesno i jednostavno sam se pomirio sa cinjenicom da nikada vise necu vratiti svoju kilazu u idealno stanje.
Kada sam uradio analizu i upoznao se sa rezultatima bio sam u najmanju ruku jako zabrinut, nisam uopste bio svjestan cinjenice da bi moje zdravlje moglo da trpi zbog ovolike tezine i da postoji potencijalna opasnost dobijanja raznih bolesti. Sve to me je natjeralo na razmisljanje, ne samo moguci zdravstveni problemi vec i taj psihicki pritisak u glavi zbog tezine koji se manifestovao kroz gubitkom volje za bilo cim kroz neki vid nezadovoljstva samog sebe i manjka samopuzdanja itd, i ubrzo sam shvatio da mi je hitno potrebna dijeta, naravno uz pomoc Edija i Maje koji su me ohrabrili i od pocetka pruzili podrsku.
Krenuo sam sa E&M  dijetom prva dva mjeseca, gubio sam po 4i nesto kg za 15 dana, i odma osjetio promjenu. . Ni u jednom trenutku dijete nisam bio gladan i bez problema sam se pridrzavao svega, nije ni bilo kriza ni nekih negativnih uticaja jednostavno sam smrsao dosta bez nekog velikog truda ili odricanja bas lagano 🙂
Trentno sam na 84 kg , i da razlika je ogromna izmedju 111 i 84 hahaha bas velika  🙂
Naravno i fizicka  aktivnost  je bitna, tako da sam  trenirao  od samog pocetka sa Edijem na Tasu.

Tek sam na početku programa, ali ono što mogu da primetim je visok nivo profesionalnosti i zaista dobro poznavanje materije. Veoma je lako sprovoditi program jer je sve lepo pojašnjeno.
Sve preporuke.

Svaka preporuka. Dijeta od koje nikad niste gladni,ali trebate biti i disciplinovani. Svako od nas voli slatkise =)
Sto se tice mog slucaja,pridržavao sam se 80-90% jelovnika i ostvario sam dobar rezultat.
Smanjio sam masnoce za oko 4-5%, i povecao misicnu masu a pritom sam minimalno trenirao, zbog povrede od ranije. Izgubio sam pivski stomak za 3-4 meseca.

Ljudi su fenomenalni! Svaka preporuka!

I ako skepticna za ovaj vid neinvazivne  analize tela, s obzirom na niz drugih vidoma "brzog mrsavljenja", ekspres dijeta, raznim obecavajucim sajtovima o tim temama, raznoraznim vrstama ishrane koje onima koji imaju problema sa suvisnim kilogramima daju "brzometnu" nadu u dovodjenje do idealne tezine, odlucila sam se ipak da probam.
Sto se tice mojih razmera i kilograma, nemam problema, ali sam detaljnom analizom koju mi je profesionalac dao (a bez ikakvih informacija o mojim zdravstvenim ili bilo kakvim drugim vrstama problematike tela i organizma, sto je jako bitno da navedem) bila izuzetno iznenadjena i sa pozitivnim zakljuckom o svemu izasla.
Moj dečko ima problema sa viškom kilograma, i po savetu g-dina Edgara, krenuo je  po jelovniku koji mu je izradjen indiviudalno, a koji se zasniva na sklopu namirnica (obzirom da imam uvid), koje su dovele do smanjenja telesne težine na 3.5kg manje za nedelju i po dana. Jelovnik je pun zdravih namirnica, uglavnom žitaricama,povrćem, i voćem pravilno raspoređenim u intervailima kojima je neophodnost uzimanja hrane, i pri pojavi gladi neophodna. Idemo dalje... Što se tiče sadašnjih komentara, sa moje strane, mislim da sve ovo zaista vredi. Sa mnogo truda i "studiranja" klijenta, jer je svako od nas naravno individua i potrebno je posebno obratiti pažnju na celokupno stanje organizma i probleme koji postoje u njemu, i shodno tome i napraviti pravilan izbor hrane i način ishrane, a koji će dovesti do smanjenja težine i poboljšanja opšte stanja organizma.
Moje iskrene preporuke!

Hvala za strpljenje i posvecenost.Svi smo promenili mnogo toga,na pocetku je bilo tesko,ali se sada,nakon 2,5meseca,ne samo da se vide rezultati,vec se i osecamo fantasticno.Pozdrav od porodice Todorovic

Veoma odgovorni i profesionalni !